מעלאַטאָנין
הקדמה
מעלאַטאָנין איז אַן אומפֿאַרמיידלעכער נאַטירלעכער האָרמאָן פֿאַרן מענטשלעכן קערפּער, וואָס קאָנטראָלירט און באַאיינפֿלוסט די סעקרעציע פֿון אַנדערע פֿאַרשידענע האָרמאָנען. ווען מעלאַטאָנין אין קערפּער פֿאַרמינדערט זיך, וועלן אַלע פֿונקציעס פֿונעם מענטשלעכן קערפּער ווערן באַאיינפֿלוסט, און פֿאַרשידענע קראַנקייטן וועלן פֿאָלגן. פֿאָרשונג ווײַזט, אַז נאָך מיטל עלטער, הייבט זיך אָן די סעקרעציע פֿון מעלאַטאָנין אין מענטשלעכן קערפּער צו פֿאַרמינדערן, און מיט עלטער איז זײַן סעקרעציע אַ ביסל ווייניקער. אײַננעמען גענוג מעלאַטאָנין אַזוי פֿרי ווי מעגלעך קען פֿאַרבעסערן די פֿונקציע פֿונעם ענדאָקרינעם סיסטעם, פֿאַרבעסערן די אימוניטעט, פֿאַרבעסערן אַנטי-שפּאַנונג און אַנטיאַקסאַדאַנט פֿונקציעס, פֿאַרבעסערן שלאָף, פֿאַרלאַנגזאַמען דעם אַלטערן-ראַטע פֿונעם מענטשלעכן קערפּער, און פֿאַרלאַנגזאַמען די דעגענעראַציע פֿון סעקסואַלע אָרגאַנען; מעלאַטאָנין קען אויך העלפֿן פֿאַרהיטן און באַהאַנדלען ראַק, וואָס איז ספּעציעל נוצלעך פֿאַר געוויינטלעכער אינסאָמניע.
ניצן
מעלאַטאָנין איז אַ האָרמאָן וואָס ווערט פּראָדוצירט דורך דעם פּינעאַלן קערפּער. מעלאַטאָנין איז זייער קאָנסערוואַטיוו און איז אַ ניט-רעצעפּטאָר פריי ראַדיקאַל סקאַווענדזשער און ברייט-ספּעקטרום אַנטיאַקסאַדאַנט. מעלאַטאָנין העלפֿט פאַרמייַדן יסכעמיע-רעפּערפוסיאָן שאָדן צו דער לעבער, מוח, מיאָקאַרדיום, געדערעם און נירן. מעלאַטאָנין קען ווערן וויידלי געניצט אין געזונט עסן, מעדיקאַמענטן, פֿאַרשידענע קאָסמעטיקס און נערעוודיקע זאָרג פּראָדוקטן. פֿונקציע: 1. מעלאַמאָניזירן, אַראָפּנעמען פֿראַקלעס, נאַטירלעך ווייטנינג: מעלאַטאָנין קען מאַכן די הויט ווייס. עס קען רעגולירן דעם ענדאָקרינעם סיסטעם פֿון דעם מענטשלעכן קערפּער, אַראָפּנעמען טונקעלע פֿלעקן, עלטער פֿלעקן, מעלאַסמאַ, שוואַנגערשאַפט פֿלעקן און פּיגמענטאַציע געפֿירט דורך זונפֿאַרברענונג כעמישער בוך ראַדיאַציע, ווייטן און פֿײַכטן די הויט, און צוריקשטעלן יוגנטלעכע אויפֿפֿירונג. 2. עפֿעקטיוו פֿאַרבעסערן שלאָף: צוגעפּאַסטע סופּפּלעמענטאַציע פֿון מעלאַטאָנין קען עפֿעקטיוו פֿאַרבעסערן שלאָף קוואַליטעט. 3. פֿאַרלענגערן לעבן: מעלאַטאָנין איז דער וויכטיקסטער הויך-עפֿעקטיוו ענדאָגענאָוס אַנטיאַקסאַדאַנט אין מוח, וואָס האָט אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג אויף דעם מוח. דעריבער, איז מעלאַטאָנין אַ וויכטיק אַנטי-יידזשינג האָרמאָן.
